وبلاگ تخصصی تناسب اندام

سرکه سیبهنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برایکاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب ولاغریمطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیرسرکه سیبدرکاهش وزنبه چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جارویس Jarvis نوشته شد. آن چه در این کتاب ها برایکاهش وزنتوصیه می شود، استفاده ازسرکه سیببه میزان دو قاشق غذاخوری قبل از هر وعده غذایی است. آنها معتقدند با مصرف سرکه سیب که مزه خیلی جالبی ندارد ممکن است که فرد غذای کمتری بخورد. یا به عبارت دیگر، سرکه سیب ممکن است موجبکاهش اشتهادر فرد شود. در همین کتاب ذکر شده است که مصرف منظم سرکه سیب موجب سوختن چربی با سرعتی بیش از ذخیره آن می شود. به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم بهکاهش وزنکمک می کند و هم موجب بهبود گوارش وسلامت رودهها می شود.سرکه سیبهنوز هم یکی از آن موادی است که مردم به مصرف آن برایکاهش وزن، تمایل نشان می دهد. ارتباط بین سرکه ی سیب ولاغریمطلب جدیدی نیست. اولین مطلبی که راجع به تاثیرسرکه سیبدرکاهش وزنبه چاپ رسید مربوط به سال 1958 در کتاب (Folk Medicine) بود که توسط جاروی وبلاگ تخصصی تناسب اندام...